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1、姜枣茶的功效与作用：生姜红枣茶具有活血功能，可以增加身体的温度，体内血液流通速度加快，体寒或者有手脚冰凉症状的人可以常喝，效果很好。

2、红枣有养血的功效，对于血虚气虚贫血的人有很好的效果。

3、2、中国有古语：日食三颗枣，青春不显老。

4、常喝姜枣茶，可以使气色红润，养颜。

5、在女性月经时喝，还可以暖子宫，减少痛经。

6、3、姜枣茶禁忌：姜枣茶具有驱寒保暖的作用，但是由于在制作姜枣茶的时候，会配合着使用到红糖，味道偏甜，因此，糖尿病患者以及身体较为肥胖的人士尽量不要食用。

7、以免无故增加血糖含量或者导致摄糖量过多。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。